Tudod, hogy NEKED is több fehérjére van szükséged. Válaszd a legjobbat! 100% vegán fehérjepor – extra fermentált összetevőkkel!
A Vegan Prot3in Triplex ULTRA egy prémium minőségű növényi fehérje komplex, fermentált bogyós gyümölcsök keverékével kiegészítve, allergénmentesen, pálmaolajmentesen, steviával édesítve.
3-FÉLE NÖVÉNYI FEHÉRJEFORRÁS
A Vegan Prot3in Triplex ULTRA 100% vegán fehérjepor, mely 3 különböző növényi fehérjeforrást kombinál: borsófehérje, barnarizs-fehérje és tökmagfehérje! De miért fontos ez?
Minden fehérje aminosavakból épül fel és egy fehérje teljes értékűnek számít, ha az emberi szervezet számára szükséges 9 esszenciális aminosavat tartalmazza, a megfelelő mennyiségben és arányban. Ezeket testünk nem képes előállítani, ezért külső forrásból kell biztosítanunk őket.
A növényi fehérjeforrások többsége nem nevezhető teljes értékűnek, mert egy vagy több esszenciális aminosavból nem tartalmaznak eleget. Komplettálással, vagyis különböző, egymást aminosav-profiljukkal kiegészítő növényi fehérjék kombinálásával azonban teljes értékű fehérjét nyerhetünk.1,2
A Vegan Prot3in Triplex ULTRA-t tudományos alapon fejlesztettük, ezért a lehető legoptimálisabb arányban ötvözi a borsó-, barnarizs- és tökmagfehérjét – így ideális mennyiségben tartalmazza az esszenciális aminosavakat, könnyen emészthető és jól hasznosul a szervezetben.2-7 Nem terheli meg az emésztőrendszert, nem okoz puffadást vagy egyéb emésztési problémákat, gazdag BCAA aminosavakban, de fontos nem esszenciális aminosavakat is biztosít (pl. glutamin, arginin, glicin).
10-FÉLE FERMENTÁLT SUPERFOOD
A Vegan Prot3in Triplex ULTRA sokkal többet nyújt számodra, mint azt elsőre gondolnád: miután megalkottuk a tökéletes aminosav-összetételű, prémium minőségű növényi fehérjeport, tovább gondolkodtunk. Hogyan tudnánk még támogatni fitnesz céljaidat és egészséges életmódodat?
A Vegan Prot3in Triplex ULTRA egy teljesen egyedülálló, 10-féle fermentált bogyós gyümölcsből készült keveréket is tartalmaz, amelyben acerola, málna, cseresznye, eper, fekete ribizli, fekete áfonya, tőzegáfonya, fekete berkenye, faeper és egres található.
Ez a speciális superfood-keverék egy 4 szakaszból álló, 8 hétig tartó fermentációs, vagyis erjesztési folyamat eredménye. A fermentáció során egyfajta előemésztés megy végbe, amely a tápanyagok és jótékony hatású növényi vegyületek szintjét és hozzáférhetőségét is jelentősen növeli, eközben viszont csökken a biológiai hasznosulásukat gátló antinutriensek (antitápanyagok) szintje. Egyúttal számos új molekula is keletkezik, melyeket posztbiotikumnak hívunk és kutatások szerint rendkívül sokoldalúan támogathatják az egészségünket.
A superfoodok ereje, új szintre emelve – mit nyújt számodra a Vegan Prot3in Triplex ULTRA?
✓ Prebiotikus, mikrobiom-barát rostok: A bogyós gyümölcsök nagy méretű oldható rostjai fermentáció során kisebb oldható mikrorostokká alakulnak. A mikrorostok könnyebben hozzáférhetők a bélrendszer probiotikus baktériumai számára, sőt többféle baktériumnak szolgálnak táplálékul.8,9 Támogatják a bél mikrobiom egyensúlyát, ezen keresztül a jobb emésztést, immunrendszer és szív-érrendszer egészségét is.10
✓ Puffadás, emésztési zavarok nélkül: A fermentálással keletkező mikrorostok nem okoznak gázképződést, puffadást, hasi görcsöket vagy egyéb emésztési zavarokat, így azoknak is ideális, akik alacsony FODMAP-étrendet követnek, pl. IBS vagy SIBO kezelése céljából.
✓ Kiválóan hasznosuló polifenolok: A bogyós gyümölcsök gazdagok polifenolokban, melyek erős antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatásokkal bírnak.11 Ám a friss gyümölcsök sejtfalában lévő, rostokhoz kötött polifenolokhoz csak korlátozottan tudunk hozzájuk jutni. A fermentáció kiszabadítja a polifenolokat a komplex növényi mátrixból, így sokkal hozzáférhetőbbé válnak a bél mikrobiom számára.12 Emellett a fermentáció során a polifenolok jelentős része átalakul jobban hasznosuló és biológiailag aktívabb formákká.13 Kutatások szerint a polifenolok fontos szerepet játszhatnak a szív- és érrendszer egészségének fenntartásában.12
✓ Posztbiotikumok: Ezek a probiotikus baktériumok anyagcsere-termékei, és ide tartoznak a rövid szénláncú zsírsavak (SCFA-k) is, melyek a bogyós gyümölcsök fermentációja során is keletkeznek, illetve a prebiotikus mikrorostok elfogyasztásával a bél mikrobiom baktériumai is előállítják őket. Kutatások szerint ezek a vegyületek támogatják a mikrobiom egyensúlyt, emésztést, immunerősítést, gyulladáscsökkentést, étvágy- és vércukor-szabályozást.8-10,14-16
ÍNYCSIKLANDOZÓAN FINOM
A Vegan Prot3in Triplex ULTRA fejlesztésekor a minőségi beltartalom mellett az élvezeti értékre is ugyanakkora figyelmet fordítottunk: nem voltunk hajlandóak kompromisszumokra! Hiszen bármilyen fontos is a fehérjepótlás, és bármilyen jó is egy fehérjepor összetétele, ez mit sem számít, ha nem igazán finom. Páratlan íz és állag, mesterséges édesítők, adalékok nélkül – minden korty egy élmény, amit garantáltan imádni fogsz.
Négy ellenállhatatlan íz közül választhatsz:✓ klasszikusan finom csokoládé✓ krémesen lágy vanília✓ kellemesen édes kókusz✓ frissítő, egzotikus maracuja
TERMÉSZETESEN TISZTA
A Netaminnál mi hiszünk abban, hogy szervezetünknek az a legjobb, ami természetes és tiszta, és ez a fehérjeporok esetében sem lehet másképp. Sajnos nem minden gyártó osztja ezt a véleményt: még ma is gyakori, hogy a fehérje kiegészítőkben – legyen szó állati vagy növényi eredetű fehérjéről – a kelleténél magasabb cukortartalommal, mesterséges édesítőszerekkel (pl. szukralóz, aszpartám, aceszulfám-K) vagy éppen egyéb felesleges adalékanyagokkal találkozunk.
A Vegan Prot3in Triplex ULTRA kifejlesztésekor maximálisan törekedtünk a természetességre: NEM tartalmaz mesterséges édesítőszert, ízfokozót, színezéket, tartósítószert sem. Édesítéshez természetes steviát használunk, amely egy tisztán növényi, kalóriamentes édesítőszer – kutatások szerint a stevia nem hozható összefüggésbe kockázatokkal, és a mikrobiom összetételét sem befolyásolja negatív irányban, mint egyes mesterséges édesítőszerek (pl. szukralóz, aszpartám, szacharin).17-20
Glutént, szóját, tejet, tejsavót, laktózt, tojást, és semmilyen állati eredetű összetevőt sem tartalmaz. Alacsony cukortartalmú – vagyis a fogyasztásra kész termékben a cukortartalom kevesebb mint 2,5g / 100ml, vízzel elkészítve.
Miért fontos a megfelelő fehérjebevitel?
Vége annak az időnek, amikor a fehérjeporról az élt a köztudatban, hogy az csak óriási izomtömegű testépítők vagy profi sportolók kiegészítője. Igen, a fehérje hozzájárul az izomtömeg növekedéséhez és fenntartásához, ám ennél sokkal több okból elengedhetetlen – mindenki számára!
A fehérje az élet alapvető építőköve, nélkülözhetetlen az emberi szervezet egészséges működéséhez. Minden sejtünknek szüksége van rá: nemcsak az izmok, de a bőr, a csontok, a belső szervek, a haj, a körmök, az immunrendszer, a vér, az enzimek és a hormonok is fehérjékből épülnek fel.21,22 A vizet nem számítva testtömegünk legnagyobb részben fehérjékből áll.
A legfrissebb tudományos kutatások alapján a magasabb fehérjebevitel (1,6-2,2 g / testsúlykg), különösen ha növényi fehérjéből származik, erősíti a csontokat, elősegíti az izomzat növelését és fenntartását (így segíti a korral járó izomvesztés, csontritkulás, esések és csonttörések megelőzését), támogatja az immunrendszer egészséges működését, a bőr, haj és körmök egészségét, az egészséges testsúly, a normál vérnyomás, vércukor- és koleszterinszint fenntartását.23-30
Mennyi fehérjére van szükségünk egy nap?
A jelenleg is érvényben lévő, hivatalos ajánlás szerint egészséges felnőttek számára, vegyes táplálkozás mellett, testsúlykilogrammonként napi 0,8 gramm fehérje bevitele javasolt. Ez azonban NEM az optimális bevitelt jelenti (ez egy gyakori tévhit), hanem a minimumot, amely gyakorlatilag arra elegendő, hogy hiányból fakadó betegségek ne alakuljanak ki. Mondhatni, a túlélésre elegendő.
Az utóbbi idők tudományos kutatásai mind azt mutatják, hogy az optimális napi fehérjebevitel jelentősen több annál, ami a hivatalos ajánlás.23,25,29-33 Természetesen az életkor, a testsúly, a kitűzött cél és a fizikai aktivitás is befolyással van a fehérjeszükségletre.34
- Izomfenntartáshoz: legalább 1,2 g/testsúlykg
- Izomnöveléshez: 1,6-2,2 g/testsúlykg (egészséges testsúly esetén) / 1,2-1,6 g/testsúlykg (túlsúly/elhízás esetén)
- Zsírégetéshez: 1,6-2,4 g/testsúlykg (egészséges testsúly esetén) / 1,2-2,4 g/testsúlykg (túlsúly/elhízás esetén)
- 60 éves kor felett: legalább 1,2 g/testsúlykg (mozgásszegény életmód) / legalább 1,6 g/testsúlykg (betegség, sérülés vagy műtét utáni mozdulatlanság, csökkent aktivitás, ágyhoz kötöttség) / 1,6-2,4 g/testsúlykg (fogyás/izomnövelés)
- Terhesség alatt: 1,66-1,77 g/testsúlykg
- Szoptatás alatt: legalább 1,7 g/testsúlykg
Megjegyzés