Amikor a pajzsmirigy kibillen az egyensúlyából...
A pajzsmirigy alulműködés a leggyakoribb a pajzsmirigy problémák közül, ráadásul előfordulása ijesztő gyorsasággal növekszik–a legnagyobb arányban a nők körében. Sajnos elmondhatjuk, hogy a pajzsmirigy alulműködés ma Magyarországon már népbetegségnek számít. A pajzsmirigy az egyik legfontosabb mirigy testünkben. Az általa termelt hormonok szervezetünk számtalan funkciójáért felelősek, a sejtek megfelelő energiaellátásától kezdve egészen az anyagcsere ideális működéséig, így ha ez a szervünk kibillen egyensúlyából, az az egész testre kihat.
Állandóan fáradt vagy, gyengének érzed magad? Hangulatingadozás vagy depresszió gyötör? Sehogy sem megy a fogyás, sőt, látszólag ok nélkül hízol? Hullik a hajad, és barázdás a körmöd?
Ezek mind pajzsmirigy alulműködésre, vagyis a pajzsmirigyhormonok elégtelen termelődésére utaló jelek. És sajnos még tovább is van! A pajzsmirigy és a női nemi hormonok között nagyon erős kölcsönhatás áll fenn. A pajzsmirigy alulműködés olyan problémákhoz is vezethet, mint meddőség, vetélés, premenstruációs szindróma (PMS), csontritkulás, endometriózis, policisztás ovárium szindróma (PCOS), rendszertelen menstruáció, mióma, alacsony libidó és erős menopauza tünetek.
Szeretnéd, hogy testedben visszaálljon a természetes egyensúly?
A pajzsmirigy alulműködés kezelésében, a pajzsmirigy normál működésének helyreállításában sokat segít, ha egészségtudatos életmódot folytatsz – kiemelt figyelmet fordítva a megfelelő táplálkozásra. Mint testünkben minden szervnek, a pajzsmirigynek is sokféle tápanyagra van szüksége ahhoz, hogy jól tudjon működni. Nem véletlen, hogy szakemberek úgy vélik, hogy a megváltozott étkezési szokások állnak annak hátterében, hogy egyre több a pajzsmirigybeteg.
Ezt edd pajzsmirigy alulműködés esetén:
• Jódban gazdag ételek, pl. tengeri alga, tengeri halak, burgonya, joghurt, tojás.
• Keresztes virágú zöldségek, alaposan megfőzve vagy erjesztve. Ezek a zöldségek tele vannak értékes tápanyagokkal, melyek támogatják a hormonegyensúlyt, a májműködést (ahol a pajzsmirigyhormonok átalakulása részben történik). A főzés, illetve erjesztés semlegesíti a zöldségekben lévő goitrogéneket, melyek akadályozzák a pajzsmirigy hormonjainak termelését.
• Sok fehérje. A fehérje eltelít, csökkenti az étvágyat, illetve az anyagcsere gyorsítását is segíti. 1 Emellett a pajzsmirigyhormonok a fehérjékben található aminosavakból jönnek létre.
Ezt NE edd pajzsmirigy alulműködés esetén:
• Zsíros ételek. Az olajban sült ételek, a vaj, a majonéz és a margarin fogyasztását érdemes minimalizálni, ezek akadályozzák a pajzsmirigyhormonok termelődését.
• Cukros ételek. A pajzsmirigy alulműködés lassítja az anyagcserét, ezért a súlygyarapodás elkerülése érdekében minden olyan ételt érdemes kizárni, ami sok kalóriát, de nagyon kevés tápanyagot tartalmaz.
• Magasan feldolgozott élelmiszerek, pl. feldolgozott húsok, fehér lisztből készült ételek, csokoládé, chipsek, sütemények. Magas só-, cukor- és adalékanyag tartalmuk miatt kerülendők. Amellett, hogy étkezéseidre tudatosan figyelsz, a pajzsmirigy egészséges működését természetes hatóanyagok bevitelével is tudod támogatni. A Netamin válogatáscsomag Pajzsmirigy alulműködés esetére tartalmazza azokat az étrend-kiegészítőket, melyek természetes úton segíthetik a pajzsmirigy működését egyensúlyban tartani.
Mit tartalmaz a Netamin válogatáscsomag Pajzsmirigy alulműködés esetére összeállításunk?
Netamin ULTRA Multi WOMAN Multivitamin kapszula nőknek (1 doboz = 60 kapszula)
Speciálisan a nők igényeire fejlesztett komplex multivitamin. Vitaminok és nyomelemek kiválóan hasznosuló formákban (pl. aktív folát, szerves ásványi anyagok), bioflavonoidok, inozitol, gyógynövény-kivonatok és feketebors-kivonat a tápanyagok még jobb felszívódásáért. Nemcsak a szervezet optimális működését segíti, de belülről táplálja a bőrt és a hajat, segíti az energiaszint növelését, támogatja az anyagcsere folyamatokat, erősíti az immunrendszert, és támogatja tested a stresszel szembeni harcban. A szelén és a jód a pajzsmirigy normál működéséhez, a jód a pajzsmirigyhormonok normál termeléséhez, a vas pedig a fáradtság és kifáradás csökkentéséhez járul hozzá. A termék gazdag antioxidáns összetevőkben (pl. A-, C-, E-vitamin, cink, zöld tea, szőlőmag) is, melyek védelmet nyújthatnak a pajzsmirigy számára az oxidatív stressz ellen.
Netamin Probio10 Ultra kapszula (1 doboz = 30 kapszula)
Habár a pajzsmirigy működését nagyon sok tényező befolyásolja, az utóbbi kutatások alapján a bélrendszer egészsége kulcsszerepet játszik benne. Gyomrunkban és beleinkben több mint 100 ezer milliárd, azaz 100 trillió mikroorganizmus él, melyek fontos hatással vannak a szervezet hormontermelésére – beleértve a pajzsmirigyhormonokat. Kétféle pajzsmirigyhormon van: a tiroxin (T4) és a trijódtironin (T3). A T4 inaktív előhormon, ezt a szervezetnek át kell alakítania T3 aktív hormonná, ami sejt szinten ki tudja fejteni a hormonális aktivitást. Ennek az átalakulásnak kb. 20%-a a béltraktusban történik!
Ha a bélflóra egyensúlya felborul, a pajzsmirigyhormon átalakítás nem fog megfelelően működni. A káros baktériumok elszaporodása miatt krónikus gyulladás is kialakulhat, ez fokozza a kortizoltermelést, ami szintén negatívan befolyásolja a pajzsmirigy anyagcserét2, illetve csökkenti az aktív T3 szintjét.3 A Netamin Probio10 Ultra kapszula 10-féle probiotikus baktériumfajt tartalmaz, melyek segíthetnek megőrizni és helyreállítani a bélflóra egészségét, ezzel támogatva a pajzsmirigy megfelelő működését.
Netamin Omega-3 KONCENTRÁTUM kapszula (1 doboz = 60 kapszula)
Napjainkban a legtöbb ember olyan modern étrendet követ, melyet a magasan feldolgozott élelmiszerek uralnak. Az ilyen étrend túl sok omega-6 zsírsavat tartalmaz az omega-3 zsírsavakhoz képest, ami hozzájárul a gyulladásos folyamatok kialakulásához.4 A gyulladás táptalaja számos betegségnek, és leggyakoribb oka a pajzsmirigy alulműködésnek is. 5 Az omega-3 zsírok bevitelének növelésével a gyulladások bizonyítottan csökkenthetők 6-7, ami a pajzsmirigy funkciónak is kedvez.
Kutatási eredmények alapján az omega-3 zsírsavak egyéb jótékony hatással is bírhatnak: növelhetik a pajzsmirigyhormonok felvételét 8, segíthetik a testsúly-menedzsmentet9-10, és mérsékelhetik az oxidatív stresszt,11 ezzel is védve a pajzsmirigy egészségét. Az omega-3 feltehetően a kognitív funkciók pajzsmirigy alulműködés okozta romlása ellen is segíthet felvenni a harcot. 12
Figyelem: a csomag 1 hónapra elegendő adagot tartalmaz!
Figyelmeztetés: a termék dióféléket, tejet, kagyló- és rákféléket, halat és szóját is feldolgozó gyárban készült! Az Omega-3 koncentrátum halat tartalmaz! Terhesség vagy szoptatás alatt kérje ki kezelőorvosa véleményét a termékek szedése előtt! *A termék hatása egyénileg eltérő lehet és nem garantált!*
Megjegyzés