A Netamin Tripla Ginzeng kapszula egyszerre háromféle ginzeng előnyeit kombinálja! Ezek a ginzeng fajták számos hasonló hatással rendelkeznek, ugyanakkor különböző egyedi tulajdonságaik is vannak. A három ginzeng fajta így együtt rendkívül sokoldalúan támogatja egészségedet.
Koreai ginzeng: mit érdemes tudni róla?
A koreai ginzeng, más néven ázsiai ginzeng (Panax ginseng) egy 15-20 cm magas, gumós gyökerű évelő növény, amely Kelet-Ázsia hegyvidéki régióiban őshonos. Gyökerét évezredek óta használja az emberiség: több mint 5000 évvel ezelőtt fedezték fel először, a Kína északkeleti részén található Mandzsúria hegyeiben.1 Kezdetekben csak élelmiszerként fogyasztották, majd 2000 évvel később fontos részévé vált a hagyományos kínai, koreai és japán orvoslásnak is.2 Főleg a vitalitás, a fizikai és szellemi teljesítmény fokozására, az immunrendszer erősítésére, a nagy terhelés alatt álló szervezet támogatására, a fáradtság, gyengeség, hangulati problémák és koncentrációhiány ellen és fiatalító szerként alkalmazták.2-5
A koreai ginzengnek három fajtája van: friss, fehér és vörös. A fehér ginzeng egy szárítási folyamat eredménye, ami történhet napon vagy forró levegővel is; a vörös ginzeng esetén viszont a ginzeng gyökeret először több órán keresztül gőzölik, és csak ezután szárítják.6,7 Kutatások alapján a vörös ginzengben jelentősen magasabb az aktív hatóanyagok (ginzenozidok) szintje, így élettani hatásai is erősebbek, viszont kevesebb mellékhatással bír, mint a friss vagy fehér ginzeng.6,8
Amerikai ginzeng: mit érdemes tudni róla?
Az amerikai ginzeng (Panax quinquefolius) egy hosszú életű, évelő növény, amely 20-70 cm magasra nő, és Észak-Amerika keleti partvidékén honos. Gyökerét már az amerikai őslakosok is alkalmazták, a különböző törzsek eltérő célokra, például az immunrendszer és a szervezet általános erősítésére, a szellemi képességek javítására, vagy éppen lázkezelésre.9-11 A 18. század elején egy jezsuita szerzetes fedezte fel Kanadában, és rövid időn belül értékes exportcikké vált: a vadon gyűjtött (majd a 19. század végétől termesztett) amerikai ginzenget nagy mennyiségben szállították Kínába, ahol sokkal nagyobb becsben tartják.12,13
A kínai tradicionális orvoslás az amerikai ginzenget évszázadok óta használja a Qi (ejtsd: csi), azaz életerő növelésére, az alacsony energiaszint, krónikus fáradtság leküzdésére. A fitoterápiában emellett az immunrendszer támogatására, a stressz, idegesség csökkentésére is gyakran ajánlják.14,15
Szibériai ginzeng: mit érdemes tudni róla?
A tajgagyökér néven is ismert szibériai ginzeng (Eleutherococcus senticosus) egy Északkelet-Ázsiában őshonos, kis méretű, fás szárú cserje. Kelet-Oroszországban, Észak-Kínában, Koreában és Japánban is elterjedt. Bár növénytanilag nem rokona a koreai és amerikai ginzengnek, hasonló adaptogén tulajdonságai miatt világszerte a ginzengek közé sorolják. Több mint 2000 éves múltra tekint vissza a hagyományos kínai orvoslásban, de a koreai és orosz népi gyógyászatban is sok évszázada használják – immunerősítésre, fertőzések ellen, fáradtság csökkentésére, valamint a vitalitás és energia növelésére is.16-18
A szibériai ginzenggel kapcsolatos modern kutatások a 20. század közepén indultak be, amikor szovjet tudósok széles körben vizsgálni kezdték teljesítményfokozó és egyéb hatásait. Napjainkra már jóval több mint 1000 kutatás került publikálásra erről a gyógynövényről.18
Megjegyzés