A hormon, amitől férfi a férfi
Mindenki tudja, hogy a tesztoszteron a legfontosabb férfi nemi hormon: ez teszi a férfit férfivá. De vajon hányan vannak pontosan tisztában azzal, hogy milyen sokrétű funkciót tölt be a tesztoszteron a férfi szervezet egészséges működésében?
A férfi tesztoszteron nélkül olyan, mint egy autó üzemanyag nélkül.
Az optimális tesztoszteronszint kulcsfontosságú...:
• az egészséges libidóhoz • az izom- és erőnövekedéshez
• az agyi funkciókhoz
• a csontok karbantartásához
• a spermiumtermeléshez és termékenységhez
Sajnos 30 éves kor felett a férfiak saját tesztoszteron termelése csökkenni kezd, évente átlagosan 1-2%-kal. Ez elsőre nem tűnik soknak, de előbb vagy utóbb elvezet oda, hogy negatív, nemkívánatos következményei érezhetővé és láthatóvá válnak – egyes férfiaknál már 35 éves korra, szerencsésebbeknél csak 40 vagy 50 éves korra.
Mik ezek a következmények? Bizonyított tény, hogy az alacsony tesztoszteronszint az izomtömeg leépülését, gyengeséget, fáradtságot, levertséget, a libidó csökkenését, erekciós zavarokat, hasi elhízást, a motiváció és magabiztosság hiányát okozza.1 Az alacsony tesztoszteronszint jelentősen növelheti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát is. Az életkor azonban nem az egyetlen tényező, ami a tesztoszteron termelésére hatással lehet! A férfiak tesztoszteronszintje világszerte csökkenést mutat az utóbbi évtizedekben, méghozzá életkortól függetlenül!2-3 Az okok között említhető a stressz, a mozgáshiány, a helytelen táplálkozás, és a hormonrendszert károsító vegyi anyagok.
A tesztoszteron termelés helyreállítása, természetes módszerekkel
Az egészséges tesztoszteronszint fenntartásához kettős stratégiára van szükség. Egyfelől mérsékelnünk kell azon tényezők hatását, melyek károsítják a tesztoszteron termelést, másfelől életmóddal és a szükséges tápanyagok bevitelével fokoznunk kell azt.
Bizonyítékok vannak arra, hogy a nem túlzottan intenzív testmozgás elősegíti a tesztoszteron termelést.4-5 Egyúttal a stresszkezelésre és a depresszió elűzésére is kiváló megoldás, illetve az ideális testsúly elérésében/megtartásában is segít – tehát több legyet ütsz egy csapásra vele. A legjobb eredmény érdekében végezz heti 2-3 alkalommal 30-45 perces súlyzós edzést, illetve külön napokon heti 2-3 kardió vagy HIIT edzést is iktass be. A testmozgás mellett az elegendő pihenésre is figyelj!
Naponta legalább 7-8 órát aludj! Kutatások szerint ha egy férfi csak 4 órát alszik, az akár 60%-kal csökkentheti a tesztoszteronszintet.6
Kerüld el a xenoösztrogéneket, azaz olyan kémiai anyagokat, melyek a természetes ösztrogén hatását utánozzák a testedben. Műanyagokban, samponokban, testápolókban, öblítőkben, mosó- és tisztítószerekben, rovarirtó és gyomirtó szerekben, feldolgozott élelmiszerekben fordulnak elő. Hogy ezeket elkerüld, használj minél természetesebb termékeket és fogyassz bio-élelmiszereket!
A megfelelő zsírbevitel bizonyítottan fokozza a vérben lévő szabad, kötetlen tesztoszteron szintjét.7 Kutatások azt mutatják, hogy a teljes kalóriabevitel 25-30%-ának kell zsírokból származnia ahhoz, hogy optimális legyen a tesztoszteron termelődésed. A tesztoszteron-képzéshez egyéb tápanyagokra is szüksége van a férfi szervezetnek, valamint a természet is ellátott minket olyan gyógynövényekkel, melyek hasznos segítséget nyújthatnak az egészséges tesztoszteronszint elérésében. A Netamin Tesztoszteron csomagban található természetes összetevőkről tudományos eredményekkel bizonyították, hogy képesek növelni a szervezet saját tesztoszteron termelését!
Egészséges életmód mellett használva a Netamin Tesztoszteron csomag hatóanyagai hozzájárulnak az optimális tesztoszteronszint eléréséhez, így a férfiegészség megőrzéséhez.
Mit tartalmaz a Netamin Tesztoszteron csomag?
Netamin Szerves CINK kapszula 20 mg (1 db = 60 kapszula)
A cink egy esszenciális nyomelem, ami szó szerint több száz okból nélkülözhetetlen, hiszen az emberi test több mint 300 enzimjében van jelen, és elengedhetetlen ezek normális működéséhez. A cink bizonyítottan hozzájárul a vér normál tesztoszteronszintjének fenntartásához. Kutatások alapján egyértelmű összefüggés áll fenn a cinkhiány és az alacsony tesztoszteronszint között, továbbá kimutatták, hogy a cink szedésével növelhető a tesztoszteronszint.8
A Nemzetközi Élettudományi Intézet (ILSI) tanulmánya szerint Európában nemre és életkorra való tekintet nélkül szinte mindenki cinkhiányos!9
Netamin D3-vitamin 4000 NE olívaolaj kapszula (1 db = 100 kapszula)
A híres New England Journal of Medicine szerint a D-vitamin-hiány mára világméretű problémává vált.10 A D-vitamin segít szabályozni a tesztoszteronszintet, alacsony szintje így összefügg a tesztoszteron alacsony szintjével, ami hatással lehet a nemi vágyra és energiaszintre is.11
Egy, az International Journal of Endocrinology című lapban közölt tanulmány szerint a D-vitamin fontos szerepet tölt be a férfiak egészséges szexuális funkciójában, szedése javítja a szexuális funkciót.12 Egy 2011-es kutatásban a D-vitamin 25%-kal növelte az össz-tesztoszteronszintet és 20%-kal növelte a bioaktív tesztoszteron szintjét.13
Maca Gyökér kivonat kapszula 500 mg (1 db = 60 kapszula)
A Maca gyökeret a perui őslakosok már régóta igen értékes növényként tartják becsben. Rengeteg tápanyaggal (vitaminok, ásványi anyagok, aminosavak, szénhidrátok) megújítja, felfrissíti, új életerővel tölti fel a szervezetet. Már a perui bennszülött lakosok is erős vágyfokozónak, potenciajavítónak tekintették. Napjainkban a tudományos kutatások is gyakorta foglalkoznak vele. A Maca gyökér segíthet fenntartani a férfiak egészséges szaporodási szervrendszerét, támogathatja a férfi nemi működést, elősegítheti a szexuális vágyat.14-15
Hatóanyagai a férfi hormonháztartásra szabályozó, serkentő és kiegyensúlyozó hatással lehetnek.
Netamin Kurkumin FORTE kapszula (1 db = 60 kapszula)
A kurkumin egy természetesen előforduló polifenol vegyület, a kurkuma aktív hatóanyaga, mely a növény gyökérben fordul elő. Többek között erős antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatással bír. A tesztoszteront a herékben található Leydig-sejtek állítják elő, melyekre kutatások szerint az oxidatív stressz és a gyulladásos folyamatok egyaránt negatívan hathatnak.
A kurkumin ezen sejtek megóvása révén segíthet a tesztoszteronszint növelésében. Emellett kutatások alapján csökkentheti az ösztrogénszintet16, aktiválhatja a szervezet D-vitamin receptorait17, és javíthatja az inzulinérzékenységet18 – melyek mind kedvező hatással bírhatnak a tesztoszterontermelésre.
A Netamin Kurkumin FORTE piperint is tartalmaz, mely akár 2000%-kal fokozhatja a kurkumin felszívódását!19
2 hónapra elegendő adag extra csomagkedvezménnyel!
A csomag 2 hónapra elegendő adagot tartalmaz minden termékből, kedvezményes áron! A termékek összértéke, ha külön-külön vásárolod meg őket 17 060 Ft, csomagként azonban csak 15 695 Ft-ba kerülnek! Spórolj és válaszd a csomag-kiszerelést.
Termék szedésével kapcsolatos figyelmeztetés: A kurkumin epehajtó hatása miatt epeköves betegeknek nem javasolt. Véralvadást gátló gyógyszereket szedőknél fokozhatja a vérzések kockázatát. *A termék hatása egyénileg eltérő lehet és nem garantált!*
Megjegyzés